프로폴리스 효능

요즘 아침에 프로폴리스를 열심히 챙겨먹고 있습니다. 비염에 좋다는 이야기가 있고 면역력을 강화시키는 영양제라고 먹고 있습니다. 건강은 건강할 때 챙겨야 하는 것이니까요. 그래서 프로폴리스 효능 알아보려고 합니다. 우선 프로폴리스가 무엇인지? 어떤 효능이 있는지? 부작용은 무엇인지? 알아보겠습니다.

 

 

프로폴리스

프로폴리스는 벌집의 주요 구성 요소로 사용되며 꿀벌이 벌집을 치유하기 위해 생산하는 물질입니다. 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 타액이나 꿀과 식물성 수지로 만드는 천연 제품입니다. 꿀벌은 벌집 내부를 강화하고 질병이 서로 퍼지는 것을 방지하기 위해 프로폴리스를 사용합니다. 벌집의 감염을 예방하는 면에서 도움이되는 항균 특성을 가지고 있습니다. 프로폴리스는 온도와 습도의 변화에 대처합니다. 그래서 인체에도 유익하다고 말할 수 있습니다. 프로폴리스는 천연 항균 항산화 물질이 포함되어 있기 때문입니다. 프로폴리스가 외부 오염으로부터 안전한 이유는 항균력 때문입니다. 프로폴리스에는 항산화, 노화방지, 면역력 강화에 도움이 되는 플라보노이드와 몸의 면역력 강화, 항바이러스, 항균 기능 강화에 도움이 되는 유익한 성분이 다량 함유되어 있습니다.

 

 

프로폴리스 효능

프로폴리스는 많은 효능이 있습니다. 면역력에 도움이되고, 항산화 작용을 한다고 합니다. 그럼 정확히 어떤 효능이 있을까요? 본격적으로 효능을 정리하도록 하겠습니다.

 

 

프로폴리스 효과 - 면역력 강화

프로폴리스는 벌집을 외부 오염으로부터 보호하기 위해 만든 물질이기 때문에 세균이나 바이러스로부터 벌집을 보호하는 효과가 있습니다. 그래서 프로폴리스를 섭취하면 체내에서도 같은 효과를 보일 수 있습니다. 그래서 사람들의 면역력 강화에 도움이 됩니다. 왜냐면 프로폴리스는 세균이나 바이러스에 감염된 세포가 외부로부터 침입하는 것을 막고 항쟁하기 위해 매크로페이지, 림프구 등 예방 세포를 활성화함으로써 우리 몸을 질병으로부터 보호하고 면역력을 강화하는 데 도움이 되기 때문입니다.

 

 

프로폴리스 효과 - 항암 효과

프로폴리스에 함유된 페네틸에스테르, 데테르펜, 케르세틴 등의 성분이 암의 증식과 전이를 억제합니다. 프로폴리스에는 암세포 증식 억제에 도움이 되는 테르펜이 풍부한 것으로 알려졌습니다. 케르세틴 성분도 유전자 복제 단계부터 암세포를 차단 억제하는 효과가 있다고 말합니다. 프로폴리스는 고대부터 호흡기 및 피부 감염, 구강 건강, 암 예방을 포함한 광범위한 의학적 문제에 도움이 되는 용도로 사용되어 왔습니다. 프로폴리스 추출물은 일부 암을 치료하는 데 약간의 성공을 거둔 것으로 나타났습니다. 프로폴리스에는 강력한 항산화제와 항균제가 포함되어 있습니다.

 

 

프로폴리스 효과 - 항산화 효과

프로폴리스는 비타민E의 35배 높은 항산화 물질을 돕는 플라보노이드가 풍부하지만 프로폴리스의 항산화 효과는 노화 방지, 장기 기능 활성화, 얼굴 건강과 두피 관리에 도움을 준다.

 

 

프로폴리스 효과 - 항균 작용

프로폴리스의 대표적인 효과 중 하나가 항균 작용입니다. 이 항균작용 덕분에 프로폴리스는 천연 항생 물질이라고 말합니다. 프로폴리스는 균사체, 포도상구균, 대장균, 트리코모나스, 살모넬라균 등 다양한 세균에 효과가 있습니다. 프로폴리스는 세균에 의한 단백질 합성을 억제해 항균성이 뛰어난 것으로 나타납니다. 약물에 내성이 있는 특정 세균을 비롯해 광범위한 세균에 대한 살균 능력도 뛰어난 것으로 알려졌다. 따라서 구내염 목구멍통증 비염 중이염 위염 화상 등 염증 관련 질환에 도움이 된다고 한다.

 

 

프로폴리스 효과 - 호흡기, 알레르기 질환 완화

프로폴리스는 기관지염 및 천식과 같은 기타 호흡기 질환 및 꽃가루 알레르기의 증상을 완화하는 데 도움이 되는 민간 요법으로 수천 년 동안 사용되어 왔습니다. 프로폴리스 연고는 감기, 인후통, 기침, 부비동염, 천식, 기관지염, 꽃가루 알레르기 및 피부병과 같은 호흡기 및 알레르기 질환의 완화에 자주 사용됩니다. 그리고 감염을 예방하기 위해 상처 치료에 사용할 수 있습니다.

 

 

프로폴리스 효과 - 상처 치유

프로폴리스에는 카페인 에스테르가 함유되어 있어 염증이나 붓기가 있는 부위에 프로폴리스를 발라야 빠른 회복효과가 있습니다. 프로폴리스는 체내 세포의 괴사를 막아 혈관과 세포막의 결합조직을 강화하는 효과가 있어 많은 임상결과가 입증됐습니다. 프로폴리스는 놀라운 치유력을 인정받고 있으며 항균, 항염 및 항진균 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 프로폴리스는 오랫동안 상처를 치료하는 연고로 사용되어 왔습니다. 그래서 감염성 세균으로부터 우리를 보호해주고, 인간 조직의 치유 및 재생을 촉진합니다. 그렇게 우리 몸에 에너지와 힘을 제공하고 있습니다. 프로폴리스는 또한 가장 강력한 천연 소염제 중 하나로 여겨져 관절염 완화에 자주 사용되고 있습니다.

 

 

프로폴리스 효과 - 구강 건강 유지

프로폴리스는 항균 효과가 앞서 언급한 것처럼 항균 효과가 뛰어나 세균 플라크를 제거해 충치를 예방하고 구강 건강에 도움이 된다. 구취를 제거하는 구강 세척제로 널리 쓰이며 구취 치료에 매우 좋다고 한다. 프로폴리스는 잇몸 염증이나 구강점막 염증뿐 아니라 상처 예방에도 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 프로폴리스는 항생제 역할도 하고 항진균 작용으로 인한 구강 건강과 치아 건강에 도움이 되기 때문에 구강 스프레이나 치약으로 제조 판매되며 프로폴리스는 해외에서도 구강 소독제로 사용됩니다.

 

프로폴리스 효과 - 고혈압 완화

프로폴리스에 함유된 플라보노이드는 적혈구, 백혈구, 혈소판을 만드는 조혈 작용을 촉진해 혈액 정화에 도움이 됩니다. 프로폴리스는 혈관 확장을 돕는 일산화질소 생성에도 도움을 줍니다. 그래서 혈액 순환을 촉진합니다. 혈액 정화와 혈관 확장에 도움을 주고 혈액 순환을 원활하게 하며 고혈압, 동맥경화, 당뇨병, 이상지질혈증 증상 완화에 도움을 주고 있습니다.

 

 

프로폴리스 효과 - 위장 건강

프로폴리스는 각종 궤양의 예방과 치료를 돕는 것으로 구강 궤양, 소화성 궤양, 궤양성 대장염 등에 효과가 있습니다. 프로폴리스의 주성분인 플라보노이드는 위염과 위궤양을 유발하는 헬리코박터 파일로리균의 증식을 억제하고 예방하는 효과가 있습니다. 그래서 위장 건강에 도움을 준다고 말할 수 있습니다.

 

 

프로폴리스 효과 - 통증 완화 효과

프로폴리스는 진통과 국소마취가 뛰어난 것으로 알려졌습니다. 통증의 효과가 커서 제 2차 세계 대전 당시 러시아에서 상처 치료에 사용됐다고 하니다. 프로폴리스는 부작용이 없는 천연 아스피린으로 평가되며 두통 생리통 등의 통증을 완화하는 효과가 있다고 합니다. 그리고 프로폴리스에는 페넬틸에스테르가 함유돼 있어 골밀도를 높이고 뼈 재생을 도와 골다공증 예방에 도움이 되고 있습니다. 성장기 아이들이 뼈를 키우는 데 도움을 주기 때문에 남녀노소 누구나 뼈 건강에 도움을 주고 있습니다.

 

 

프로폴리스 효과 - 비만 예방

프로폴리스는 비만과 대사증후군 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 프로폴리스는 지질 대사를 조절해 체지방 축적을 막는 효과가 있고 체내에서 콜레스테롤을 합성하는 환원효소라는 단백질의 양을 줄이는 효과가 있습니다. 그래서 콜레스테롤 감소에 탁월합니다. 이런 효과는 프로폴리스에 함유된 플라보노이드와 각종 비타민은 활성산소를 제거해 피부 노화를 방지하고 피부 노폐물과 주근깨를 제거하는 데 도움을 줍니다. 또 프로폴리스의 항산화 작용과 항염증 작용은 여드름 같은 피부병이나 아토피 같은 염증성 질환에 도움이 됩니다.

 

 

프로폴리스 부작용

프로폴리스는 많은 치료적 특성을 가지고 있는 것으로 보고되었지만 일부 부작용도 있을 수 있습니다. 프로폴리스를 복용하는 일부 사람들은 프로폴리스가 면역 체계에 도움이 됩니다. 그래서 반면에 어떤 사람들은 이 보충제에 대한 알레르기가 악화되거나 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다. 프로폴리스는 때때로 가벼운 위장 문제를 일으킬 수 있다고 보고하고 있습니다.

 

 

프로폴리스 효능 너무 좋은 것이 많습니다. 그래서 비싼 것일까요? 예전에는 외국에서 사오던 영양제였지만, 이제는 한국에도 흔해진 영양제입니다. 직구도 있지요. 건강은 건강할 때 챙기세요.