차가버섯 효능

차가버섯은 추운 곳에서만 자생하는 자작 나무에서 자라는 천연 버섯입니다. 그것도 다른 버섯과 달리 살아있는 나무에서만 채취할 수 있는 버섯입니다. 까다롭네요. 심지어 한 그루에 하나밖에 자라지 않는 특별한 녀석입니다.

 

 

유럽에서는 오래전부터 각종 질병을 예방하고 불치병을 치료하는 전통 의약재로 널리 사용되었을 만큼 효능이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 한국에서는 좀 생소하기는 하지요. 그런데 최근 특히 인기가 높아진 것은 암 등의 성인병 치료에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려졌기 때문입니다. 실제로 차가버섯은 현재 러시아에서는 암 치료제로 공식적으로 인정을 받고 있다고 합니다. 대박!

 

 

차가 버섯의 효능

이렇게 좋은 차가 버섯의 효능을 알아보도록 하겠습니다.

 

 

항암 작용

이미 언급되었지만, 차가버섯은 암을 예방하고 치료합니다. 이 차가버섯의 가장 대표적인 효능이 바로 면역력 강화 및 종양 억제 효능입니다. 이를 통해 암세포의 성장을 늦추고, 면역세포의 암세포 공격을 활성화시키는 작용을 한다고 하네요. 실제로 연구 결과 대장암, 폐암, 유방암, 간암 등에 효과가 있는 것이 밝혀진 바가 있습니다.

덧붙여 차가버섯은 항산화 성분이 풍부해 활성산소에 의한 세포 손상과 암 발병 위험을 막아주는 역할도 합니다. 물론 일부 치료에 도움을 얻기 위해서는 차가버섯 분말을 고용량으로 6개월 이상 집중적으로 복용해야 어느정도 도움이 된다고 합니다. 한두번 먹어서 되는 건 아니지요.

 

면역력 증가

차가버섯은 면역력을 증가시킵니다. 차가버섯은 면역체계의 대장인 백혈구를 활성화하는 사이토카인 성분의 분비를 촉진합니다. 그래서 바이러스가 세포벽에 침투하는 것을 막아주지요. 지속적으로 섭취하면 면역력이 높아져 감기에 잘 걸리지 않는 체질로 바뀌게 된다고 합니다. 함정은 꾸준히 섭취해야한다는 것입니다.

 

항산화 작용

차가버섯은 노화를 늦추어줍니다. 차가버섯에는 활성 산소, 유해 산소라도 불리는 성분을 억제하는 항산화 물질이 풍부합니다. 대표적인 황산화 식품인 강황이나 아사이베리보다도 더 높습니다. 아시아 베리는 구하기도 어렵지요. 그래서 차가버섯을 장기간 복용하면 주름살과 기미 등의 피부 노화를 늦출 수 있다고 말합니다.

 

항염 작용

차가버섯은 염증을 퇴치합니다. 차가버섯의 사이토카인 성분은 염증을 억제하고 치료하는데도 중요한 작용을 합니다. 그래서 위염, 위궤양, 간염, 십이지장궤양, 방광염, 신장염 등등, 그리고 만성적인 류머티스 관절염에도 효능을 발휘한다고 합니다. 이 같은 염증 치료는 물론 진통 작용에도 효능이 뛰어납니다. 위염으로 통증이 있는 경우 차가버섯을 섭취하면 그 통증이 크게 감소하는 것으로 밝혀졌습니다.

 

혈압 완화 작용

콜레스테롤 수치와 혈압을 낮추어 줍니다. 차가버섯에 다량 함유된 항산화 물질인 베타글루칸 성분이 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추어 줍니다. 이를 통해 혈압이 낮아지고, 심장 질환을 예방하고 치료할 수 있습니다. 그래서 고혈압에도 효과가 있습니다. 장기적으로 음용할 경우 혈압을 유지하는 면에도 도움이 되겠네요.

 

배변 활동

변비 개선 및 신장과 방광과 자궁 질환에도 효능이 있습니다. 변비 개선 역시 차가버섯의 대표적인 효능 중의 하나입니다.

 

혈당 완화 작용

차가버섯은 혈당을 낮추어줍니다. 차가버섯은 당뇨에 매우 좋은 식품입니다. 다만 혈당 저하 효과가 강하기 때문에 현재 당뇨약을 복용하고 있는 경우에는 유의할 필요가 있습니다.

 

 

 

차가 버섯 먹는법

차가버섯을 먹을 때 자주 실수하는 부분이 아주 뜨거운 물에서 끓여서 먹는 것입니다. 한국인들은 무엇인가 끓여 마시는 것을 좋아하지요. 하지만 차가버섯 안에 베타카로틴 등 선분들은 고온에서 쉽체 파괴되기 때문에 미지근한 물에서 우려내서 먹는 방법이 가장 좋습니다. 그래서 차로 마시는 것입니다.

 

 

 

오늘은 이렇게 차가 버섯을 음용하는 방법을 알아보았습니다. 저도 좀 사서 마셔봐야겠습니다.